糖尿病患者必看：正确使用血糖仪的7个步骤引用大众网教育频道等5来源1.https://health.dzwww.com/jkxw/cyyw/202411/t20241120_15130226.htm2.https://www.mayoclinic.org/zh-hans/diseases-conditions/diabetes/in-depth/blood-sugar/art-200466283.https://www.glbiotech.com/zh-tw/blog/blood-glucose-machine4.https://www.lhzxyy.com.cn/contents/4933/23351.html5.https://helloyishi.com.tw/diabetes/home-blood-glucose-test-steps-and-precautions/
糖尿病患者在日常生活中需要频繁检测血糖水平以控制病情。正确的血糖监测方法至关重要。本文将详细讲解如何准备量测工具、消毒采血部位、开始采血以及读取血糖数值等七个关键步骤，帮助糖友准确测量血糖值，更好地管理自己的健康状况。
01
为什么需要监测血糖
血糖监测是糖尿病管理的重要组成部分，它能帮助患者：
跟踪糖尿病药物对血糖水平的影响
在治疗团队的指导下调整糖尿病药物的剂量
查明血糖水平是否过高或过低
追踪治疗目标的进展情况
了解饮食和运动如何影响血糖水平
了解其他因素（如疾病或压力）如何影响血糖水平
02
血糖仪使用步骤
1. 准备工作
在开始检测前，需要做好充分准备：
用温肥皂水洗净双手，并擦干
准备好所有必需工具：血糖仪、血糖试纸、采血笔、采血针、酒精棉片和干棉花
将采血针装入采血笔，并调整合适的深度（数字越大表示越深）
2. 插入试纸
取出一张血糖试纸插入血糖仪
血糖仪检测到试纸后会自动开机进入待测状态
试纸拿取后须立刻盖紧试纸瓶盖，避免湿气进入瓶内，使得其他血糖试纸受潮，影响准确性
3. 消毒采血部位
用酒精棉片消毒要采血的部位
建议采取指尖侧面的血液，可以减少疼痛感，也能降低血液采集不足的概率
4. 采血
采血笔贴住要采血的部位，按下按钮进行采血
注意采血深度要适中，避免过度挤压手指
5. 读取血糖数值
挤出第一滴血后，用干棉花擦去，避免皮肤表面残留酒精干扰
挤出第二滴血，将血液接触血糖试纸进血口，通过毛细现象吸入血液
静待数秒后，血糖仪屏幕便会显示血糖数值
6. 后续整理
用干棉花在采血部位上加压止血
将使用后的采血针集中在有盖子密封的瓶罐中，带至医院统一做回收处理
7. 记录数据
将检测结果记录在专用的血糖记录本上
记录时需注明检测时间（餐前、餐后或空腹）
定期将记录本带给医生查看，以便调整治疗方案
03
常见错误与注意事项
1. 试纸保存不当
血糖试纸需要存放在干燥、阴凉的环境中
避免阳光直射，防止试纸性能受到影响
试纸应密封保存，避免受潮
2. 采血技术错误
选择合适的采血深度，避免过深或过浅
确保血样充足，避免过度挤压手指
采血前可用温水洗手并轻轻按摩手指，促进血液循环
3. 消毒不彻底
使用75%的医用酒精对手指消毒
确保酒精完全挥发后再进行采血
碘伏不适用于血糖测试消毒，因为其成分可能与试纸发生化学反应
4. 血糖仪未定期校对
血糖仪作为电子设备，需要定期校对以确保读数准确
建议每3-6个月到医院进行一次校准
保留购买凭据，以便售后服务
04
新型动态血糖监测仪（CGM）
近年来，动态血糖监测仪（CGM）逐渐普及，为糖尿病患者提供了更便捷的监测方式。与传统血糖仪相比，CGM具有以下优势：
连续监测：可24小时不间断监测血糖变化
无需频繁采血：减少采血次数，提高舒适度
数据直观：通过APP或手表实时查看血糖变化趋势
提供全面数据：一天可采集1440个血糖数值，全面反映血糖波动情况
以微泰二代动态血糖仪为例，其特点包括：
每分钟自动测量一次血糖
可连续使用15天
一体式设计，佩戴简单
APP自动记录数据并生成血糖曲线
低血糖和高血糖预警功能
05
血糖监测的未来方向
最近研究显示，茶树菇提取物可能帮助糖尿病患者降低血糖水平。南昌大学的研究者们分析了茶树菇中的几种关键成分，发现其调节血糖的潜力。对糖尿病患者而言，茶树菇提取物有望成为新的辅助管理方式。
在日常的血糖检测中，细节的把控至关重要。留心以上提到的要点，将有助于确保测试结果的准确性。同时，关注新兴研究成果，将为糖尿病管理提供更多有效的途径，帮助患者过上更健康的生活。