身体比较胖的人，由于其体内脂肪含量比较高，所以代谢产生的热量很难散发，所以就需要通过出汗来散发体内热量，因此更容易出汗。

③情绪因素

人在精神紧张状态下很容易出汗，因为紧张时交感神经会变得兴奋，从而导致出汗量增加。不过这种情绪因素导致的出汗，一般在紧张情绪得到缓解后，出汗也会随之停止。

④饮水量

爱喝水的人由于体内水分比较充沛，当身体需要散热时，出汗会比较多。与之相反的是，如果不怎么喝水，体内水分不足，出汗量自然就减少了。

⑤味觉性出汗

有的人在吃辛辣刺激食物时很容易出汗，这是因为摄入此类食物后，神经末梢受到刺激，会引起交感神经兴奋，最终使人出汗。不过这种一般在停止进食相关食物，就会得到缓解。

6种出汗异常，可能是疾病信号

虽说流汗多少和身体健康没有明显关联，但临床上有些疾病确实会让身体出现异常出汗的情况。

①糖尿病

首先需要明确的是，汗腺会受到神经系统支配。而糖尿病在低血糖时，交感神经异常兴奋会导致汗量增加，这种一般还会伴随着心慌手抖、饥饿头晕，乃至意识模糊和昏迷等情况。

而处于高血糖时，植物神经功能紊乱会刺激交感神经兴奋，同样会促进汗腺分泌，从而出现异常出汗的情况。

②甲亢

如果没有明显节食或者刻意减肥，但体重依然减轻了，尤其是在短时间内大幅度不明原因减轻，同时出现了频繁出汗、心慌乏力，那很可能是甲状腺功能亢进的信号。

甲亢最典型的症状就是消瘦、怕热多汗，同时还会有脱发、头发干枯和指甲变脆等症状。

③心梗

突然间大汗淋漓，同时还出现了胸闷、胸痛等症状，特别是胸部有明显的压榨感或濒死感，或者后背部、左肩部、左手手臂处有放射性疼痛，这种情况下不要犹豫，马上去医院，因为很可能是心绞痛或心梗。

④更年期综合征

40-50岁妇女进入更年期后，常常有忽冷忽热，有时还伴随着汗量增多，这种一般是更年期综合征。因为卵巢功能减退、雌激素分泌波动，从而导致血管收缩功能障碍，有时还伴随植物神经紊乱，患者会因此烦躁易怒，出汗变多。

⑤手汗症

作为一种因为交感神经过度兴奋，引起汗腺过多分泌汗液，导致双手大量出汗的疾病，手汗症最典型的特点就是不管气温高低，患者的掌心总是湿漉漉的。

导致手汗症的原因有很多，而对于原发性手汗症，很多却没有明显诱因，并且多数从青少年时期就开始出现症状，有着家族遗传性。

⑥感染性疾病

有些感染性疾病，比如结核病、艾滋病等，可能会导致患者夜间盗汗，哪怕在睡眠状态下也会大量出汗。

关于出汗的两个误区，很多人都弄错了！

①一动就出汗的人，是身体虚？

出汗多不一定是身体虚，前面我们已经提到，出汗是人体调节体温的一种手段，出汗多少因人而异，新陈代谢速度快的人体内产热更多，所以更容易出汗，并且出汗多少还受到情绪、胖瘦以及疾病等多种因素影响，所以出汗多少并不能判断身体是否虚。

②出汗多，是身体在排毒？

人体的主要排毒器官是肾脏和肝脏，肝脏主要负责代谢和分解体内的毒素，将其转化为可排出的废物，肾脏则通过尿液排出这些废物和多余的物质。

多数毒素和废物，会通过尿液、粪便和呼吸排出体外。而汗水中绝大部分都是水分，出汗虽然作为人体代谢废物的一种方式，但那一点点量真的忽略不计，尤其是直接将出汗和排毒划上等号，是不严谨的。返回搜狐，查看更多